酒好き医師が教える 薬になるお酒の飲み方

毎日飲まずにはいられない！ 飲み方次第で酒は薬にも毒にもなる？ お酒が大好きな医師が、 医療的エビデンスとともに「体に薬になる飲み方、毒になる飲み方」を解説。 今日からできる健康的な飲み方を具体的に提案します。 読めば読むほど、安心して飲める！そんな1冊です。 はじめに お酒大好き！日本人！ 薬になる酒、毒になる酒 PROLOGUE　 ウワサを検証！ 酒にまつわるウソ・ホント コラム　アルコールを飲まなくても酔っぱらう？ PART1　 酒好きなら 絶対に知っておきたい酒と体の関係 コラム　飛行機で酔いやすいのはなぜ？ PART2　 酒好きの医者だからわかる！ 薬になる酒の飲み方 コラム　飲みニケーションは体に悪い PART3 呑兵衛に朗報！ 最新科学が証明した酒の健康効果 おわりに