薬なし減塩なし！1日1分で血圧は下がる

薬のプロが教える本当に効く降圧法！

日文実用PLUS

加藤雅俊

2019年5月22日

日本文芸社

770円（税込）

美容・暮らし・健康・料理

「血圧の薬って一生飲み続けなけるべき？」「薬をやめたいけど、やめるのが怖い！」そんな人のために、高血圧治療の誤解を解き、薬に頼らずとも血圧を下げられる方法をご紹介。1日1分でもできる降圧ストレッチの実践法です。 1章　薬を卒業できる！降圧法 2章　降圧薬は一生飲み続けなくていい 3章　そもそも、高血圧はなぜ国民病になったのか？ 4章　大丈夫、高血圧は悪者ではありません 5章　減塩で血圧が下がるという幻想 6章　薬で下げずに自分で下げる方法

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