なぜかうまくいく5分間瞑想習慣術
からだの声を聞けば、幸せと成功が手に入る！
大石健一
2004年10月31日
日本文芸社
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
心とからだをリセットすれば、信じられないような“成功マジック”が起きる！痛くて気持ちいい“いたきも”ヨガ、熟睡ヨガとして、今、超話題！誰でも簡単にできるビジョンヨガのとっておきメソッドを紹介します。
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