世界一きれいになる17日間ダイエット

マイケル・R.モレノ / ダニエラ・シガ

2012年1月31日

日本文芸社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

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Readeeユーザー

(無題)

starstarstarstar 4.0 2020年10月11日

これだけ厳しくやれば痩せるでしょという内容ではあるものの、すぐに結果が出た方がモチベーションを保てるという心理も考えてあり、やってみたいという内容だった。 ただ、アメリカ人の食スタイルが基本なので、日本でどの食材がいいかなど、考えないと実行は難しそう。

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