不眠症
原因・タイプ別眠れるからだに体質改善!
健康双書
仙頭正四郎 / 瀬尾港二
2008年9月30日
農山漁村文化協会
1,430円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
不眠のタイプの自己診断法と、漢方薬、毎日の食事や過ごし方、ツボ・気功療法、アロマセラピーなど、家庭でできる予防&改善法を解説。
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