不眠症

原因・タイプ別眠れるからだに体質改善!

健康双書

仙頭正四郎 / 瀬尾港二

2008年9月30日

農山漁村文化協会

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

不眠のタイプの自己診断法と、漢方薬、毎日の食事や過ごし方、ツボ・気功療法、アロマセラピーなど、家庭でできる予防&改善法を解説。

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