そのままの自分を活かす心理学

内向的性格が悩みのタネ、外向的になりたい、という思いを抱く人は多い。しかし、内向性は本当にマイナスなのだろうか。殺伐とした現代には、じっくり型で内面が豊かな内向的人間こそ、相手から信頼され、大いに力を発揮することができる。-本書は、無理に自分の性格を変えずに「なりたい自分」になるための秘訣をアドバイス。心がすっとラクになり、生きる力が湧いてくる書。