幸せをつかむ心理学

発想を変えると人生がひらける

PHP文庫

国分康孝

1999年5月31日

PHP研究所

544円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

ギクシャクした人間関係に悩み、思い通りにならない人生にいらだちがつのるのは「人に好かれなければいけない」「失敗してはいけない」と思い込んでいるから。心を「とらわれ」から解放すれば、新しい生き方が見えてくる!-本書は、ストレスを前向きに受け止めることで悩みの解決と問題解消に導く「論理療法」を平易に解説。自分なりの「幸せのモノサシ」を見つけて、のびやかに生きるヒント。

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