リフレッシュ体操ハンドブック
仕事疲れ、運動不足を解消！
湯浅景元
2001年6月27日
PHP研究所
1,265円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 新書
本書では、多くの人が遭遇する体力低下、疲労蓄積、肥満といった問題を解消するための最新の運動方法を紹介しています。
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