「ハミ肉」ストレッチ
ひねって、ねじって、しぼりとる！
萱沼文子
2006年10月31日
PHP研究所
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ひねりを加えれば、効果抜群！胸・背中・おなか・ウエスト・二の腕・ヒップ・太ももなどの余分な肉がスッキリ取れる超簡単ストレッチを、イラストでやさしく紹介します。
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