こころがホッとする考え方

ちょっとしたことでずっとラクに生きられる

PHP文庫

菅野泰蔵

2010年2月28日

PHP研究所

523円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

人のこころは悩みやすくできています。だから、こころにも“息抜き”が必要なのです。そして、ちょっとだけ考え方を変えてみれば、こころはまたすぐに元気になります。本書は、「初心にとらわれないように」「どっちつかずはストレスの素」「時間は一番の特効薬」など、疲れたこころを癒す“処方箋”が満載。一読すれば、きっとあなたも「ホッ」として、気持ちがラクになってくるのを感じるでしょう。

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