自分を磨く「ひとり時間」レッスン

PHP文庫

葉石かおり

2010年11月30日

PHP研究所

586円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

誰かに気を遣う毎日で「自分らしさ」が曖昧になっていませんか?こんな時こそ、「ひとり時間」が効果抜群!自分と向き合うことで、モヤモヤした心の中がスッキリします。本書では「ひとりピクニック」「カフェでひとり時間デビュー」「ひとりごはんに最適なお店」など、無理せず楽しくすごすコツを紹介します。

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