ガラスのハートのきたえ方

ダイヤモンドの強さを手に入れる30日間特別レッスン

PHP文庫

竹内好美

2013年4月30日

PHP研究所

565円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

他人の何気ない一言やちょっとした態度に心を痛めてしまう「ガラスのハート」の持ち主と、いつでも力強く前向きでいられるキズつきにくい人。両者の違いは、考え方の違い。本書では、「ていねいに食を味わう」「心のキズからウミを出す」など、「ガラスのハート」を一ヶ月間で強く輝くダイヤモンドに変えるための方法を紹介。文庫書き下ろし。

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