朝のスッキリ1分ヨガ＆夜のゆるゆる3分ヨガ
キレイなカラダにしなやかな心！
シダエリ / 深堀真由美
2009年1月31日
PHP研究所
990円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
カラダの声に耳を澄ましてみませんか？きれいになりたい！もう少しやせたい！健康になりたい！あなたのいろいろな「○○たい！」をかなえてくれるヨガが載っています。
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