病気にならない「白湯」健康法

1日3杯飲むだけで、免疫力が一気に高まる!

PHP文庫

蓮村誠

2015年1月7日

PHP研究所

660円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

白湯は免疫力を上げて病気を改善&予防する、最強の飲みものだった!本書では、アーユルヴェーダ医療の観点から白湯を日本に広めた医師が、その効能と正しい飲み方を症状別に解説。「花粉症には、朝一番の白湯とスパイスが効果絶大」「白湯+ショウガで血糖値が安定する」など、手軽に実践できてすぐに効くものばかり。お金がかからず安心・安全な「奇跡の健康法」をお試しあれ!文庫書き下ろし。

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