「こころの不調」の9割は食事で治せる
PHP文庫
蓮村誠
2016年11月30日
PHP研究所
704円（税込）
小説・エッセイ / 美容・暮らし・健康・料理
「生ハチミツは、こころを豊かにする」「塩分を控えるとイライラがなくなる」など、こころを整えるための食べもの、食べ方を大公開！
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