「こころの不調」の9割は食事で治せる

PHP文庫

蓮村誠

2016年11月30日

PHP研究所

704円(税込)

小説・エッセイ / 美容・暮らし・健康・料理

「生ハチミツは、こころを豊かにする」「塩分を控えるとイライラがなくなる」など、こころを整えるための食べもの、食べ方を大公開!

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