記憶力を鍛える方法

PHP文庫

加藤俊徳

2017年4月3日

PHP研究所

748円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

じつは50歳くらいからが脳の成長と個性が一番輝く時期です。意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけではなく、100歳までは形が変わり、成長し続けるものなのです。本書は脳のしくみ、脳を成長させる秘訣などを解説。さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの悩みの症状別トレーニング法を紹介。

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