病気知らずの運動法

何歳からはじめても体力がつく!かっこよくなる!

PHPビジュアル実用books

山本ケイイチ

2011年1月31日

PHP研究所

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

外出も、旅行も、スポーツも人生も、もっと楽しめる!疲れにくく、元気で楽しく生活するための体づくりができる、大人のための筋トレバイブル。

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