病気知らずの運動法
何歳からはじめても体力がつく!かっこよくなる!
PHPビジュアル実用books
山本ケイイチ
2011年1月31日
PHP研究所
1,430円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
外出も、旅行も、スポーツも人生も、もっと楽しめる!疲れにくく、元気で楽しく生活するための体づくりができる、大人のための筋トレバイブル。
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