「折れない心」をつくる40のルール
大野裕（精神科医）
2012年11月30日
PHP研究所
880円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
いつも「悪いのは自分」と考えてしまう、いやな過去が忘れられない、小さなことでもイライラする、自分を好きになれない…ｅｔｃ．落ち込んだとき、考え方の軌道修正をするだけで、気持ちはぐっとラクになります。
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