
長生きしたけりゃ、今すぐ朝のパンをやめなさい。
病気にならない朝和食のすすめ
永山久夫
2013年5月9日
PHP研究所
1,430円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
ご飯、味噌汁、生卵、くだものをしっかり食べる。長寿食研究家の第一人者が見つけた「日本の朝ごはん力」。
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