女40代で必ずしておく35のリスト

こんなふうに生きたい!

横森理香

2014年2月12日

PHP研究所

1,320円(税込)

小説・エッセイ

ごちそうは、今日食べる。好きなことは、今すぐやる。40歳は「カラダ元年」。無理なく続く運動をする。楽しいと思えるものが変わっても大丈夫。40代は人生やり直しの適齢期。ドツボに嵌ったときの対処法を知っておく。加齢の不安と恐怖に負けない。身近な人に怒らない、恨まない。病気にならないライフスタイルに変える。女子は40代が最高!

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