なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか

医師が見つけた年収1000万円の法則

西脇俊二

2015年5月22日

PHP研究所

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

一流は、ストレスを溜めません。ストレスが溜まらない運動習慣、食習慣、行動様式ー本書で明らかにします。TBSドラマ『ATARU』医療監修も務める精神科医が、多くのエグゼクティブを観察し、自分でも実践した最終結論!

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みんなのレビュー (1)

ka---

(無題)

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4.2 2021年06月13日

・成人が1日に必要とする糖質量はたった4g。 ・がんを予防する努力をしていないのならその確率は上がるし、予防していれば確立は下がる。

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