なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか
医師が見つけた年収1000万円の法則
西脇俊二
2015年5月22日
PHP研究所
1,430円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
一流は、ストレスを溜めません。ストレスが溜まらない運動習慣、食習慣、行動様式ー本書で明らかにします。TBSドラマ『ATARU』医療監修も務める精神科医が、多くのエグゼクティブを観察し、自分でも実践した最終結論!
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(無題)
・成人が1日に必要とする糖質量はたった4g。 ・がんを予防する努力をしていないのならその確率は上がるし、予防していれば確立は下がる。
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