[図解]40代からのアンチエイジング28の方法

和田秀樹

2017年3月1日

PHP研究所

814円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学

「やせると長生きできる」はウソ、「血糖値は低いほうがいい」という誤解、「油抜きダイエット」はこわい、アンチエイジングの昼食・間食・夕食、「快体験」が免疫力を上げる。いつまでも元気に、10歳若々しく見られるコツが満載!

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