すごい瞑想

保坂隆

2017年3月8日

PHP研究所

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

集中力・記憶力がアップする。そして、人生がまるごと変わる!1日10秒からはじめる新習慣。不安・イライラ・疲労感がなくなる。自分の生活にあわせて、「がんばらない」瞑想ライフを。

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