サムライトレ-ニング
アスリ-トの肝は肩甲挙筋にあり！
加瀬建造
2006年12月31日
ベ-スボ-ル・マガジン社
1,540円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
サムライとトップアスリートには、両者ともに発達した肩甲挙筋が見て取れる。肩を吊り上げることで、効率よく筋肉を躍動させる。これが著者が唱える筋トレのキーワードとなる。
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