SAQトレーニング
スポーツ・パフォーマンスが劇的に向上する
BBM DVDブック
ベースボール・マガジン社 / 日本SAQ協会
2007年2月28日
ベースボール・マガジン社
1,980円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
ラダーやミニハードルを用いた短時間メニューで陸上競技から野球・サッカー・バスケットボール・テニス・格闘技まで、あらゆるスポーツの能力を伸ばす。スピード・アジリティ・クイックネスの最新エクササイズを映像とテキストで徹底解説。
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