片山卓哉のバドミントンボディ革命体リセット57
片山卓哉
2015年5月31日
ベースボール・マガジン社
1,650円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
元全日本王者の理学療法士がすすめる、バドミントンで勝つための、一人で簡単にできるトレーニング方法。紹介するのは、体を鍛えるというより整えるための、「体リセットメニュー」57種目。ゆがんだ体をリセットすれば運動効率がよくなって、楽に動ける!疲れない!大反響『ボディ革命』の待望第二弾は、本来あるべき体の使い方をより追求し、即効性の高いメニューを一層わかりやすくお届けします。
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