水泳ー日大豊山式4泳法強化法
身になる練習法
竹村知洋
2018年4月30日
ベースボール・マガジン社
1,650円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開!
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