水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 下半身・応用編

小泉圭介

2019年9月30日

ベースボール・マガジン社

2,200円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策はー。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。

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