駅伝ごはん

駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ

大八木京子

2021年12月22日

ベースボール・マガジン社

1,980円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

総菜・缶詰・乾物の活用術も。脂質を抑えたたんぱく質おかずいろいろ!おかずに“糖質ちょい足し”アイデアあります。貧血予防メニューも。食欲をそそるメニューあります!

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