「若く見える人」の50の習慣

『幸せホルモン』が、若さの秘訣!

森吉臣

2010年10月31日

ベストセラーズ

1,361円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

日常生活における、あらゆる『老い』の原因の対処法を細かくチェック。無理なく『若く見られる』ための『脳を活性化させる習慣』をはじめ、『若さと元気がキープできる食生活』、『体から不要なものを排出、溜めないデトックス&レドックスの方法』、『ムリなく楽しくできる運動』などをわかりやすく紹介。

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