
毎食ひとふりオイルでやせる!
ワニ文庫
伊達友美
2009年7月25日
ベストセラーズ
712円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
「ダイエット=摂取カロリーを減らすこと。そのためには油は大敵!」そう思っている人が多いことでしょう。しかし、そんな引き算の食事では脂肪は燃えません!やせ体質になるためには摂らなければならない油があるのです。毎日口にする油を正しく選んで、食べたい物にパパッとかけるだけ。食事制限なしのお手軽なダイエットです。いい油を毎日の食事の中にプラスしていくだけで、あなたの体は脂肪の燃えやすい、やせ体質に変わっていきます。
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