子どもの足をすぐに速くする！

走ることはさまざまなスポーツの土台となりますが、正しい走り方を学ぶことはほとんどありません。 子どものうちに、正しい走り方を身につけることは、その後どんなスポーツをするときにも役に立ちます。 また、特に子どものうちは、フォームが正しくなっただけで、タイムが縮まることも多いのです。 本書では、スキップや縄跳び、けんけん走りなど、28のドリルを紹介。ドリルを繰り返し練習するうち、 正しい走り方が自然に身に付き、速く走れるようになっているはずです。 ★2大特典 走りの「コツ」をポケットに入れて持ち歩けるイラストカード 為末大がお手本を実演するレッスンDVD（60分）