山を歩く

山を歩く、という行為は、それを志す者に奇蹟を運んでくるようです。肉体的にはもちろん、精神的にも、登山は人を若返らせます。若者が情熱をかきたて、老いた者が青春を獲得する、そんな実例は枚挙にいとまがありません。本書では、そんな奇蹟を得るための具体的な方法をお教えいたします。