妙高・戸隠を歩く改訂第2版

妙高・戸隠の山々は、長野市を中心とする善光寺平の北、日本海に注ぐ関川と姫川の間に広がる山域で、頸城山塊とよばれている。この山域は、尾根続きの妙高連峰と戸隠連峰、独立峰のように見える飯縄山と黒姫山の４つに大きく分けることができる。この中で、飯縄山、戸隠山、黒姫山、妙高山、そして野尻湖の東に位置する斑尾山を北信五岳とよび、善光寺平の人々は昔から親しんできた。