プロガイドの新提案 バテない登山技術
2022年3月2日
山と溪谷社
1,870円（税込）
旅行・留学・アウトドア / ホビー・スポーツ・美術
どうすれば息苦しくならない？焦らずに安定して下りたい。毎回、足が痛くなるのが不安。山小屋で眠れないのがつらい。理想のトレーニングとは？そんな登山者の悩みを登山ガイドである著者が分析し、バテの予防法を紹介します。
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