演奏者のためのメンタル・トレーニング 演奏者 勝利学

心と頭を鍛えれば演奏が大きく変わる！音楽家のための、必勝メントレ本。プレッシャーに勝てる心、ポジティブな生き方を手に入れるには、心と頭に負荷をかけるトレーニング・メニューを繰り返し行うことが大切です。すべての演奏者を応援する一冊。