
家庭でできる呼吸法でストレス解消
心静かな毎日を過ごそう
田中和代
2019年11月30日
黎明書房
2,530円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
音声ガイド付きの付属の音楽CDを使って、家庭で気軽に効果的なリラクゼーション(呼吸法)が行えます。不眠、慢性的な倦怠感、過度な緊張などでお悩みの方におすすめです。いつでも、どこでも、誰とでもできる呼吸法で、充実した毎日を送りましょう。
本棚に登録&レビュー
登録しました。
close

ログイン
Readeeのメインアカウントで
ログインしてください
Readeeへの新規登録は
アプリからお願いします
- Webからの新規登録はできません。
- Facebook、Twitterでのログイ
ンは準備中で、現在ご利用できませ
ん。
シェア
X

LINE
リンク
楽天ブックスサイト
楽天ブックスアプリ
© Rakuten Group, Inc.
キーワードは1文字以上で検索してください
みんなのレビュー