健康と食事

肉食と菜食のちがいはどこにあるのか。 アルコールやコーヒーは人間に何をもたらすのか。 シュタイナーは食べ物にかんするさまざまな問いに明快な回答をあたえる。 人間は食べる生き物である。人間が霊的な生き物であればあるだけ、このことは真実だ。食べ物について語るシュタイナーの霊的唯物論には、未来のエコソフィアにとっての、優しく豊かなヒントがいっぱいに詰め込まれている。 肉食と菜食 蛋白質・脂肪・炭水化物・塩（一） 蛋白質・脂肪・炭水化物・塩（二） 根・葉・実（一） 根・葉・実（二） 酒とタバコ（一） 酒とタバコ（二） 修行と食事（一） 修行と食事（二）