仕事が速いハイクラス・ビジネスマンはやっている！　戦うための心体（からだ）づくり

ビジネスマン向けの手軽な健康本です。 役員クラスのエグゼクティブが実践している健康法を紹介しています。 「毎日、忙しくて健康に気を遣うヒマがない…」という方にこそ読んでほしい一冊！ 項目ごとに、すぐに実践できるマネジメント方法をご紹介。