人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣

＜font size="4" ＞＜b＞人見知りで、初対面や雑談がニガテ……。 そんなあなたも、ラクになります。＜/font＞＜/b＞ 人付き合いが苦手で、関わるごとにビクビクし、 オフィスやコミュニティでも空回りして疲れ、 1日の終わりには、そんな自分にクヨクヨしてしまう。 そんな人に、＜b＞無理なく自分を表現しつつ 他人とコミュニケーションをとり、ビクビクしないで過ごせる方法＜/b＞を 実例をもとに教えてくれる本です。