脳トレ

最先端の脳科学研究に基づく28のトレ-ニング

リチャ-ド・M.レスタック / 青木哉恵

2003年3月31日

株)アスペクト

1,760円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

本書は脳力を高めるための具体的なノウハウを提供する、いわば脳の取り扱い説明書である。著者の主張は、感性、本能、推理、身体運動など「利用できるものを全て利用して脳を最大限に覚醒させ、潜在能力を引き出し高めよ」ということだ。これが科学的根拠に基づいて語られているのだから、説得力は並大抵ではない。ただし、最も重要なことはこうした訓練を「継続する努力」である。そのためには本書を時折読み返してみたら良いだろう。そのたびに刺激を受けることは間違いない。

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