ハイインテンシティ・トレーニング

NSPA公認スロ-トレ-ニング

ジョン・フィルビン / 大川達也

2009年3月31日

株)アスペクト

5,280円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

より安全に、短時間で効果的な筋力アップを実現。アメリカのトップ・アスリートが実践する、HITトレーニングのバイブルが遂に日本上陸。

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