ランニングで痛めた足はランニングで治す

スーパー鍼灸師が教える“走りながら治す”トレーニン

田中猛雄

2012年10月31日

アスペクト

1,650円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

このランニングブームのなか、「ついつい、がんばっちゃって…」と、いま、多くのランナーが足を痛めています。「でも練習したい」「だけど走れない」。そんな悩みを抱えるみなさんに、とっておきのメソッドがあります。その名も「疲労抜きジョグ」。アスリートから市民ランナーまでが絶大な信頼を寄せる“下町の鍼灸師ランナー・タケ爺”が編み出した、この“走りながら治す”画期的なトレーニングメソッドを大公開します。

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