3週間続ければ一生が変わるポケット版

新しい習慣は、新しい靴に似ています。最初の２、３日は、あまり履き心地がよくありません。でも、３週間くらいたつと慣れてきて、第二の皮膚のようになるでしょう。人生の質を高める意識革命！行動しなければ、なにも始まらない！小さな習慣が人をつくる。