50代からの美ヨガ
シワ、たるみ、ほうれい線を解消！
山村 径子
2018年6月30日
海竜社
1,540円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
女性の悩みは「経絡」と呼ばれる身体のツボを刺激することで改善できます。経絡を刺激し、顔・身体の悩みからストレスまで解消できる美ヨガのポーズと美しさを引き出す食事や瞑想など、美ヨガ的生活のレッスンを始めましょう！
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