いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント

戸田　久実 / 安藤　俊介

2016年10月31日

かんき出版

1,650円（税込）

人文・思想・社会

アンガーマネジメントを身につければ…余計なストレスがたまらない！人づき合いがラクになる！自分を好きになれる！「怒り」が湧いたときの対処法、具体例が満載！！

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HONAMI

（無題）

2.7 2024年08月21日

本が悪いのではなく、この手の本を読みすぎてもはや知ってることしか書いてない状態でさらに同系統の本を選んだ自分が悪いのである。まじでどの本も同じこと書いてある……

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