自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

村山 巧

2019年7月18日

かんき出版

1,430円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

脳科学×筋膜リリースで硬い体がグンと柔らかくなる。たった12秒で効果を実感!全国からオファー殺到!2万人を超柔軟に導いた柔軟王子、初の著書。柔軟性以外の効果もバツグン!姿勢の改善、お腹周りの引き締め、脚が長く見える。

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