1つのことを長く続けられる技術

こばやしただあき

2015年7月14日

サンマーク出版

1,540円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理

続けられないのは、「やり方」を知らないだけ。これで、3日坊主を卒業できる。ダイエット、運動、英会話、試験勉強、禁煙、禁酒、日記、早寝早起き…。何度トライしてもできなかったことが誰でもできてしまう「すごい方法」。

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