1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本
宮腰圭
2015年9月15日
サンマーク出版
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
歩くときの手のひらの向きが本当の原因だった！３万９０００人のからだの悩みを解決した評判の整体家が初めて明かす「こりとりウォーク」とは！？
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wata
手のひらを前にして歩く
歩く時に手のひらを前に向けると肩こりが改善するとの説明。実際にやってみて、少しは改善したかもしれない。
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