人生を変えるレッスン

カミーユ、３８歳と３カ月、全てが順風満帆、幸せ一杯に見えた。愛する夫と子ども、安定した仕事、居心地のよい家、そして親友たち…。しかし激しい雨が降りすさぶ金曜の夜、パリ郊外からの帰宅途中、車の事故で帰れなくなってしまう。助けを求めた近隣の家から夫に電話をかけるが、そっけない返事に涙があふれてくる。そう、一見幸せそうな彼女の人生は表面的なもので、実は夢見ていたものからほど遠かったのだ。助けてくれたルーティン学者のクロードは、自分の考案したレッスンを受けてみないかと言う。そして、それは、信じられないほど効果がある、「人生を変える」思いもよらないメソッドだった。